Podľa nového výskumu by hranie klasickej videohry Tetris mohlo ponúknuť významný prielom v riešení spomienok na minulé traumy. Štúdia, do ktorej bolo zapojených takmer 100 zamestnancov NHS, ktorí boli vystavení traume, ako napríklad boli svedkami úmrtí počas pandémie, zistila, že tí, ktorí hrali hru ako súčasť svojej liečby, zažili dramaticky menej flashbackov. Do štyroch týždňov mali účastníci, ktorí podstúpili túto novú intervenciu, desaťkrát menej flashbackov v porovnaní s inými skupinami, pričom 70 % z nich po šiestich mesiacoch neuviedlo žiadne rušivé spomienky. Liečba sa tiež ukázala ako sľubná pri zmierňovaní príznakov posttraumatickej stresovej poruchy.
Metóda, známa ako intervencia s úlohami súperenia v obrazoch (ICTI), zahŕňa hranie pomalej verzie Tetrisu, pričom si pacienti krátko spomenú na traumatickú spomienku a potom si vizualizujú mriežku a bloky hry. Predpokladá sa, že tento prístup oslabuje živosť traumatických spomienok tým, že obsadzuje vizuálno-priestorové oblasti mozgu, ktoré sú zodpovedné za spracovanie fyzického priestoru. Výskumníci vo Veľkej Británii a Švédsku, ktorí viedli štúdiu, označili tieto zistenia za „skutočný prelom“.
Význam tohto objavu je nesmierny. Liečba je navrhnutá tak, aby bola jemná, krátka a praktická, vďaka čomu je vysoko dostupná a škálovateľná v rôznych kontextoch. Dôležité je, že nevyžaduje, aby pacienti verbalizovali svoju traumu, čím prekonáva významnú bariéru, ktorá je často prítomná v tradičných terapiách, a dokonca aj jazykové bariéry. Táto dostupnosť a prispôsobivosť by mohla mať obrovský vplyv na podporu duševného zdravia a ponúknuť jednoduchý, ale účinný nástroj pre tých, ktorí zápasia s všadeprítomnými účinkami traumatických spomienok.